Lucka 3

Varje dag fram till julafton har vi en adventskalender med lite smått och gott här på bloggen

Idag den tredje december kör vi lite övningar utan vikter! 
  • 10 armhävningar
  • 10 höftlyft
  • Plankan så länge du orkar
  • Repetera tre gånger
Julkalender | |
Upp